在咱们身边的疾病并不行怕，很可怕的即是这些疾病有遗传性，癫痫病这个疾病咱们咱们都风闻过，对于癫痫病这个疾病咱们一点都不生疏，在咱们的日常生活中咱们要多少了解一下这些疾宜宾治疗癫痫很好的医院病，下面咱们就要具体的介绍一下。

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易癫痫哪里治比较好诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫新疆癫痫病专治医院病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中新疆癫痫病专治医院，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，宜宾治疗癫痫很好的医院防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面为什么治疗癫痫病就必须要去好的医院呢：癫痫病患者应注意合理膳癫痫哪里治比较好食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述癫痫哪里治比较好物质，并多食蔬菜水果。

癫痫病患者治疗癫痫病，需要了解一些癫痫病有哪些发病原因，同时，根据其发病原因，有针对性的治疗癫痫病，这样，患者才可以看到明显的治疗效果。治疗癫痫病一定要及时，不能耽搁，只有这样才能够早日康复。