癫痫的高发率让人感到惊叹，癫痫适发所有人群，不同的人群引发癫痫的原因就有所不同，是一种慢性的精神疾病，对癫痫患者的影响极大，癫痫患者会因此疾病而造成自卑和恐惧心理，不敢接触社会，害怕被歧视。其实，对于癫痫病只要找出病因，是可以治疗的。

1、劳逸结合。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高;成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3、定期复诊。抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

4、乐观情绪。精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

5、常备药物。癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。如安定注射剂及灌肠剂，癫痫安栓剂以及苯巴比妥注射剂等。

总之，所有的癫痫患者不管是早期的还是后期的，首先应想到的是如何战胜癫痫疾病，一个人在遇到癫痫病困惑的时候，一定不要逃避，而是要面对癫痫疾病，不退缩，积极地和癫痫治疗医师配合，这样才能早日战胜癫痫病，让自己拥有美好人生。